職場人，四招讓你建立安全感

    在快節奏的生活狀態下，不少都市白領都表示自己缺乏職業安全感，內心充滿焦慮。安全感喪失造成的心理危害，攀升至職場身心健康殺手榜單的高位。在這個競爭激烈而又充滿機遇的現代社會中，職場人該如何尋找及建立安全感？

張女士進入省城一家公司已經三年了，然而，她形容自己每天到公司的心情時用了兩個詞，“緊張”和“焦慮”，而這種心態讓她每天疲憊不已。張女士說，剛開始自己并沒有這種心態，但從去年年初開始，公司不斷有人事上的變動，每次一有新官上任，就有崗位變動，弄得她提心吊膽�！拔倚愿裆蠈儆谀欠N特別被動的人�！睆埮�士說，“我認為身邊的人能力都很強，每次有新人進來，我都會覺得他們威脅到我，可能搶走我的工作�！标P于跳槽，張女士承認自己也考慮過，只是現實問題很多，并不適合，這讓她每天的心情都處于焦慮之中，不安全感占據了她的心。

職場人缺乏安全感最重要的原因是社會競爭的加劇，企業對于員工的要求越來越高，尤其是隨著社會的快速發展，年輕的大學畢業生不斷進入職場，他們擁有的知識、技能等，都不遜于前人，甚至有所超越，這更帶給職場人強烈的危機感。缺乏職業安全感時，職場人往往會對工作產生恐懼和抗拒。因為安全感是人的基本需要，人只有有了安全感、歸屬感，才會全心全意地投入到工作中。